中学生なのに一人で寝れない…
カテゴリ分かんなっっ こんにちは！私は今家族全員で同じ部屋に寝ています。今寝ている寝室でなら頑張れば1人で眠れるのですが、自分の部屋では絶対に眠れません。もともと眠りに入るのが遅くて、寝落ちとか絶対できない体質で…。暗いの苦手だし… 同じ人いませんか？1人で寝てる人は怖くないんですか？眠れない不安や恐怖など感じませんか？
みんなの答え
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気分転換をする
わたしもです。仲間？がいてとても安心しました。わたしの周りにはもうとっくに1人で寝ている子がいて焦ってます。 そこでわたしはもし起きてしまったら、明かりをつけて、本を読んだり、部屋に香水のような良い香りがするものを振り撒き、ホットミルクを飲んだりとにかく自分を安心させる落ち着かせる事を考えてみてください。
えそれな！
こんにちは！ 今年から中学2年生なのにまだ1人で寝れません笑 夜ってめっちゃこわいよね、、、 凛果さんのほうがらむよりすごいと思う！ なんでかって、らむは今寝てる部屋でテレビつけながらじゃないと寝れないから！ 心霊とかよくみちゃうから余計寝れないです！ 別に中学生で1人で寝れなくても全然いいと思ってます！！
同じだよ心配しないで!!
中3だけどひとりで寝れないよー やっぱり怖いよね💦夜中に起きちゃった時とか怖くてまた寝るなんてできないよね😭 でも大丈夫だよ👌そんな時は明かりつけて寝たり音楽聴いたりとかするのがめっちゃおすすめ 無理やり寝る事とかしなくていいからね
それな！
やっほー初めて投稿するなつです！これからよろしくね！ うちは寝落ちはしたことあるけどたまに世にも奇妙な物語とか見て眠らんことあるーw 共感できる人他にもいてほんとよかった！ うちは眠れん時は制限かかってるけどスマホの見れるアプリ見たり、ぼーっとしたりしてたら自然になれることが多いけどほんとに眠れん時はママんとこ行って寝とるよー！
うちも、、
分かるーー！！ ひとりで寝ようとしたら寝れなさすぎて布団から出て親のいるところに行って寝てる! 寝たい時まで寝たらいいよ！ と言われても周りの子はひとりで寝てるし、、 でも同じ人がいて良かった！！
うちも、、
分かるーー！！ ひとりで寝ようとしたら寝れなさすぎて布団から出て親のいるところに行って寝てる! 寝たい時まで寝たらいいよ！ と言われても周りの子はひとりで寝てるし、、 でも同じ人がいて良かった！！
それな！！
私も家族全員で同じ部屋に寝てるよ！！私は多分頑張っても今寝てる部屋でも寝れんと思う😴💦ホンマに寝落ちとか今までしたことない。友達とかは部活から帰ってスマホ見てたら寝落ちしたとかよく言ってるけどまじ！？って思うもん😂マジでオールはしたことないけど全然12時とか眠くないし、あんま眠いと思わん😪笑どうしても寝れん時はお母さんに相談してるよ！参考にならんけどごめんね！
同じ！
僕も同じです。今年中１になるけど全然一人で寝れません。 同じ人がいて、めっちゃホッとします。 どうしても寝れないときは、深呼吸をしたりします。
自分も
自分も1ヶ月後に中学生になりますが一人で寝れません。ですが、アドバイスはあります。まずは1日一人で寝てみる。出来そうだったら次の日もやって見る
まじわかる
私も最近1人で寝るようになったんだけど、全然寝れないの。元々仰向けが無理だったから横向くと後ろが気になってしょうがない… おんなじ子がたくさんいて安心した！