空想して怖くて眠れない。【怖いもの無理な人注意！】
わたしはいつも深い眠りにつけません。浅い眠りにつくときでも時間がかかります。わたしは、自分と弟、お父さんで寝ています。(お母さんは別室)わたしが一番窓側なんです。昔からなんですけど、窓から誰かが覗いてるのではないかとか、布団にもぐっている時、布団から顔を出したら誰かいるのではないかとかを考えてしまって全然眠れません。 窓側を見ておかないと誰か入ってきたらヤバイと思って窓側を向かないと不安で眠れません。わたしが住んでいるところは結構地震が起きるので、携帯からなったりする地震速報の音がずっと頭の中に響いて怖くて眠れない時もあります。ほとんどが勝手な空想なんですが(･･;) お風呂中は一人なのでとても怖いなと感じます。でも、怖い話は嫌いじゃないし、どっちかっていうと好きな方です。過去からしても寝ている時の苦い思い出は地震ぐらいしかないし、とても不思議です。他にも、足を伸ばしたら誰か引っ張るのではないかとか考えちゃいます。こういうのって何かの病気でしょうか…？また、こういう人って私の他にいますか？似ている人もいますか？ 長文すみません。あと、ちょっとビビらせちゃっていたら申し訳ないです((((；ﾟДﾟ)))))))
みんなの答え
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大丈夫！だよ！！
私も今そういう夜になると怖くなる感じなんですけど、思春期になると(思春期じゃなかったらごめんね) 感受性というものが豊かになってなにか怖い情報を聞いたり見たりすると、それをずっと忘れられなくなったりするんだ！ 私小さい頃は地震などが怖くても親に大丈夫と言われれば安心して寝れたんだけど、今は段々成長してきて小さい時みたいに親が全ての世界じゃなくなって、親も1人の人間なんだって思うようになってくる！ でも、いずれそういう時期は過ぎ去って、怖いと思うことはなくなるよ！地震も不審者もあなたを脅かす存在にはならない！だから安心して生活してね！！
どーも！フラペチーノ好きです
私も窓側で寝てます！確かに人が入ってきそうで怖いです！私の場合は音で気を紛らわしてます、例えば携帯を持ってるのであればリラックス出来る音楽を探してみたり、後は小さいライトをつけたり、アイマスクをつけたりなどしてました、今は大丈夫です お役に立てると嬉しいです！
辛い。
あー… うちもそういう時あったなー でも、今は全然平気になった！ 症状ほとんど同じだ^^; なんか窓から誰か覗いてないかなーとか、あと布団から足だしたら幽霊とかに掴まれたりしないかなーとか。でも今は全然平気になったから大丈夫だと思うよ！ 病気ではないと思う！頑張ってね！！
大丈夫です！
自分も同じ年の頃に思って怯えてました。 大丈夫ですよ。安心してください。
うんうん
わかるカーテンを閉めて忘れようとしたらカーテン閉めてる＝人いるになる！！と思ってしまいます
わかります!！
私もです!！ 私も窓側で、寝ています!！ とても怖いのはわかります。 だから私は、アイマスクを買ってもらいました!！ 後、耳栓もしています。 私は、足を曲げると安心します。 そしたら、すぐ寝れて、安心していっぱい寝れるようになりました!！ 長文失礼しました(´；ω；｀)
効果あるかはビミョいけど
どーもEtoです。 何年か前までそんな感じでした。どうやって治ったかは忘れたけど、今は頭の中で次の日のこと考えちゃって寝れないって時があります。 呼吸止めると人は何も考えられなくなると、ひろゆきか誰かが言ってた気がします。一旦呼吸止めてぎりぎりまで耐えて、頭まっさらにリセットしてから寝るようにしてます。効果はビミョいけど・・ 書いてて思い出したんですけど、怖くて寝れなかったときは枕元にエアガンか木刀かを置いて勇気をもらってました。「武器は戦うだけじゃなくて勇気をもらうこともできる」みたいなフレーズがマジックツリーハウスって本にあったと思う。
分かるよ！
おはこんばんにちは！RunRunですっ！大福。ちゃんよろしく！私ね、大福の中だと、いちご大福が好きだなぁ(( では本題へっ ～本題～ わぁ～仲間いて良かった～夜は特にこわいんだよね。私も大福。ちゃんと同じで、地震速報夜になったらこわいな、、、って思う。あ、で、これは夜中に目が覚めちゃったときにこんな風に考えちゃうんだよね。だけど、何か背中をしきぶとんにしっかりくっつけると落ちつく（笑）変だけどね ではっ、ふわふわ～っとゆる～くー日を過ごしましよ～う またねっ
Me too.
私もほぼってゆーか、全く同じですw 気持ち、超分かります。 でも、そういう時は「明日、○○ちゃんとあそこに行こうかなー」 とか考えてると全然平気になれますよ！ 楽しいことだけ考えるのはどうかな…？
私も
大丈夫安心して