身長を伸ばすには？
こんにちは！ニコニコでーす！ 私、身長がほんとにちっちゃいんです！ 11歳なのに140もないし、、 まだ11歳なったばっかだし、これから成長期が来るのかなぁー。 もし、いい身長伸ばす方法とかがあったら教えてー！
みんなの答え
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スポーツと．すいみんをしっかりとること
食、ね、運、この三つを覚えればのびる
身長は、栄養、運動、遺伝
僕は身長が165あります毎日食べて10時間ぐらい寝れば伸びます
身長をのばすには
睡眠が一番だと思う。
あの、わいの身長を、、
ども、抹茶です！ 早速本題行きますね。 あのわいの身長を、、、、、聞いてください！！6年生なのですがまだ145しかないですよ！！！ 身長を伸ばす方法 ・トランポリンを飛ぶ ・背伸びをする です！
よく寝る！
身長をのばすには、よく食べてぐっすり眠り、無理をしない程度に運動をするといいです。 （まあこれからたくさん背が伸びると思いますけどね。だからあまり気にしなくてもいいと思います。）それでは！
成長期はこれから！
やっほん♪ほののです(*^^)v 成長期はこれからだと思います！ 私も１１歳のときは１４０なかったよ！ 身長を伸ばすには、 ・たんぱく質をたくさんとる →カルシウムをたくさんとるといいっていうけどカルシウムは骨を強くして、骨を伸ばすのはたんぱく質。つまり両方とったほうがいいの！ ・ジャンプする →バスケ・バレーやってる人って身長高いイメージあるでしょ？ ジャンプするといいらしい！ ・運動する →運動は大切だよ！理由は知らないけどね！！！ ・よく寝る →特に、１０時までには寝たほうがいい １０時から夜中の２時までが、成長ホルモンっていう成長するもとになるのがでるの。 だからその間に寝るように！ などです♪ ダイエットは身長伸びなくなるからやめよう！ ではっ(@^^)/~~~
私の方が…
私は、あと3か月で12才なのに、まだ１３７㎝ですしだいたい、五年生ぐらいだと思うんんですが、結構高いほうですよ１４０ｃｍなら。 それで本題に入るけど、まあ牛乳飲んで運動するとかですね。…はい
ちびおまめは130cm！
こんちくわんこそば。ちびおまめです(^^)v 小4です！ごめんなさい。タメ口でいきますね。 私は4月生まれだからもうすぐ11歳だけど130cmぴったりくらいしかないよーT^T だから重いものも持てない( ; ; )/~~~ 背の順4列になったら1番前だし！((元気に言うな 【本題】 よく食べて、よく寝て、よく運動する！よく牛乳飲むと背伸びるとか言うけど骨を大きくするにはタンパク質らしい…？私も水代わりに牛乳飲むけどちびだよ笑笑 階段から落ちても打撲だけで済んだし！ まあバランスいい生活してれば伸びる！個人差があるから心配しなくていいと思うよ！絶対成長期は来るから。タンパク質とカルシウムをバランスよく取れば背が高くなるかも！！！！！！ ガンバレ！！ ばいちゃ(^^)
大丈夫！
私も11歳の時140なかったと思います。でも、今年結構、すでに8センチぐらい伸びてます！だから、これから成長期は来ると思います！ 今150ぐらいしかない自分が言っても説得力皆無ですが、睡眠を最低7～8時間はとると、成長しやすいと思います。
身長？
りぃねお嬢様と同じく、（すみません勝手に使って。） ジャンプしまくる。それで伸びますよ。 私、2年前に体重が気になったので一日百回ジャンプを目標にして飛び続けたら 一年で10～14cm伸びました。 頑張ってください！！