地震が怖くて､､､
お風呂に入ってると突然地震への恐怖が押し寄せてきます。 怖くて呼吸が浅くなったり震えたりしてしまいます。 特に､小さい頃に大地震を体験したとかいう訳では無いんです､､､。 これって、どうすればいいんですか 教えて欲しいです！
みんなの答え
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俺もやった
熊本地震のとき( 当時小学1年くらい)震度4の地震でめっちゃ怖かったけどなんか時間がたったらなんとかなった※助けになれなくてごめん
同じくです
どーも、「ただの一般人」から「ほほえみの皇子」に変更しました。 ほほえみの皇子です 僕は、約4年前「大阪北部地震」を経験した人です。 僕は、何故か「地震が怖い」ということを忘れていました。「怖い」を忘れればいいと思います。（ってそう簡単にいかないか！） 年下から失礼いたしました。
同じく…（ ; ; ）特に夜が怖い…
まりもんですヽ(・∀・) 私も夜になると、いきなり緊急地震速報ならないか怖くなって早くお風呂を済ませたりしちゃいます…（ ; ; ） その後、階段を降りて自分の部屋に行くんですけど、階段を降りる時に地震が起きたら…と怖くなって、ガラス製の物は階段&廊下には置かないようにしてます(´；ω；`) だから、気を紛らすよう、歌を歌いながらお風呂に入ったり階段を降りたりしてます笑笑 まぁお互い頑張りましょう(*´∀｀*)
凄くわかる
私も地震の恐怖感があります。 だけどお父さんかお母さんに事情を説明して一緒に入ってみるっていうのも有りかも！ 試してみて下さい！
私も！！
私も最近寝る前に限って思い出しちゃうんですよ…今地震きたらどうしようとか… まじでめちゃくちゃわかります！！私は抱きまくら持ってるんですけどそれに必死にしがみついて忘れようとしますwwww 他のこと考えようと思っても難しいですよね…((多分 なにか自分の好きなことしたら忘れれるかもです！漫画やアニメを見るなどなんでも！少しでも参考になれたら嬉しいです(^^♪
俺もなんだよね…
どうも。 俺もお風呂に入ってるときよりも寝る直前が多くて。 その時には好きな人のことなど考えて、その人が守ってくれる…地震が起きても絶対家族、友達、推し、好きな人が居るから生きるんだぁ！ って言い聞かせるとちょっとましになったり。 俺も怖くて全く寝られなかった日があったんです。 でも楽しいことがあるとその日だけはそんなことは考えなかったりするのでストレスとかもあるのかもしれませんね。辛いことがあったら相談が一番です！
わ、わかる…
こんにちは！あいうです。 ～本題～ 私もです！地震のことをふとした時に思い浮かべちゃって、怖くなっちゃうんですよね… でも、地震なんてそんなに頻繁に起こらないからだいじょうぶだと思います！ お互い頑張りましょう♪
全くいっしょ！！
アラームの音が怖いんですよ、、、 同じ人いて安心しました！！
地震はいつ来るかわからない！
確かに！お風呂に入っている時は、どうやって避難すればいいか、わからないですよね！あと、地震はいつ来るかわからない！それが怖い！でも、怖いことは考えない方がいいですよ。私は留守番が大嫌いです。理由は、「地震・火事・カミナリ・霊」です。私は留守番する時、ずっと好きな曲を聴いたりしています。
こうしてみたらどうでしょう
こんにちは！ゆっちゃんです。 本題 私も、そうゆう体質、気にしすぎちゃうのかな？ で、たいしょ方は歌とかを歌ってみたらどうでしょう？ 楽しい事とかを考えて、気分を落ち着かせてリラックスをするんです！ 役に立たなかったら ごめんなさい