私だってオシャレしたい
私はデブです それもかなりの…w おしゃれしたいし一応サイズもあるけどデブがおしゃれしてwとか思われそうで怖くて出来ません 小さい頃からずっとそう思っててお母さんにも私はファッションに興味が無いと思われていて｢○○って流行りの服興味無いでしょw｣って言われるぐらいです 着たい服着ればいいよって言ってくれるし悪気はないのは分かってるし私がそういう態度取ってきたのが悪いと思うけど少し傷つきました 私だって似合うなら流行りの可愛い服着たいし友達とお揃いの服着て遊んでみたいです ご飯をたくさん食べる訳でもないのに太っていって嫌になります ストレスでやばかった時過食症なのかってぐらい食べてて吐かなかったけど食べれたらなんでもいいからお腹いっぱいでも食べ続けて…みたいな事をしてました 今は9キロ痩せれたけどまだ69キロでかなりデブいです 着たい服を着るのは65からと決めて目標に向けて頑張ってますが中々痩せれなくてしんどいです 歩きに行ったり食生活を少し変えてみたりしています こうした方がいい、逆にこれしたらダメ！と言うのがありましたらぜひアドバイスを頂きたいです よろしくお願いします。
みんなの答え
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えーっと！
どーもー！葉凪だよー！ 覚えてくれるとうれし～なー！ 本題にレディゴー えーっと！急にダイエットするのは大変だから、ダイエットしながらオシャレ度upしよう！ ぽっちゃり系を隠したりしたいなら、ワイドパンツだったりガウチョパンツがいいよ！欠点は足側短く見えちゃうかもしれんけど！ ダイエット方法はよくわからんけどゆっくりでもいいから長い距離を走る方が脂肪がなくなりやすいそうです♪ ダイエット方法は人それぞれだから、自分にあった方法を探すしかない！ 頑張って下さい！ 応援しています
ダイエット
こんにちは！まるめ(*´∀｀*)です！年下失礼します。 えっとね、まず、「食べないダイエット」は絶対しちゃだめ！ 栄養が足りなくなって、病気になる可能性があるヨ 3食栄養バランスよく食べる。野菜ばっかりはだめ！ 肉、魚、野菜、お米、パンなどなどをバランスよく組み合わせて。 一日15分から30分の運動を欠かさず。程よく脂肪を燃焼しましょう。 早寝早起き！関係ないようにおもえて、すごく関係あります。 上に上に体を伸ばしていけば、バランスよくなります。お肌にもいいしね！ これだけです。何か特別なことをする必要はありません！ あと、体型をカバーするフアッションは、 ・オールホワイトで体のラインを隠す ・チュニックなどでお腹を目くらまし ・ワイドパンツで足のラインを隠す などだそうです。 そして、もう一回言います。 食べないダイエットはだめ、ゼッタイ それではバイバイ(о´∀`о) / ))
最後まで読んでください！
みかさん初めまして。 いきなり質問してもいいですか？ お菓子を食べていますか？ お菓子（スナック菓子）などをもし食べているなら、やめるといいですよ（どうしてもおやつを食べたい時は、ナッツ類がおすすめです）。ずっとニキビもゼロです！肌の色も良くなりました。最初に一気にはきついと思うので、少しずつ、、。私は、もともとお菓子を食べていました。でも辞めてからすごく痩せました！そして、、、すごくイケメンで、人気ナンバーワンの彼氏がいます。相手から告白されました！ そしてお風呂にゆっくり浸かってみてください痩せますよ（血流が良くなって） あと、縄跳びがおすすめです。 ストレッチにも挑戦してみてください！！ 応援しています♪
少しずつオシャレを！
どうも、うみです！ 痩せる努力をしているしている間着てみたい服を我慢しなきゃいけないのはとてもつらいですね、、 ではこうしてみてはどうでしょう。 おしゃれな服といっても、細身の人に合ったかわいい服、脚が太めの人でも似あう大人っぽい服などいろいろあります。なのでいきなり「着てみたい理想の服」を目指すより、今の体形で一番オシャレなものを選ぶようにしてはいかがでしょうか？ そうすれば、オシャレ癖もつきますし自分の体形も把握でき、それを踏まえたコーディネートができるようになります。理想に向けて頑張ってください！