睡眠時間について
中学3年間ほぼ3時間睡眠ってちょっとヤバいですか?
みんなの答え
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Me,too!!!
私は、中1になってから平均4時間しか寝ていません!! (深夜の2時30分に寝て朝6時30分に起きてるよ)
個人差ありますが…
どもどもマイダスしか勝たん!!です∩^ω^∩ ゆりさんが体調を崩していないのであれば、まだ良いと 思いますが、8時間寝ておくのが一番です。 ですが、下の回答者さんも言っている通り、 ショートスリーパーの可能性もあるので、3時間で元気!と いう事でしたら良いと思います。 参考になったら幸いです。 では_^_
私もなんだがw
私も三時間、、、てか、そんなに寝てないかもw 私、アニメオタクでして、、、。 真夜中の9チャンネルでアニメがやってるんですよ、、、。 それをついつい見ちゃって気づいたら朝で、、、。寝てない日も たまーにありますwだからちょっと、自分がやばいのはわかってるんですけど、やめられないですw年下ですが、私も三時間程度しか寝てないので、、、、。大丈夫とは言い切れませんが仲間はいますよw ナカーマ(=´∀`)人(´∀`=)ww ってことで、全然寝てない小5のオタク、にこにゃでしたー!
ショートスリーパー?
こんにちは! 雪桜です。 睡眠時間3時間!? ある意味羨ましい... わたしは平日でも9時間くらい寝るよー。 ショートスリーパーってやつかな。 羨ましい限りです。
やばいっちゃけど
三時間はさすがにヤバイっちゃけど,,, うちでも、睡眠時間たまーにやけど、五時間やけん❕ 尊敬ー (うち関西出身やけん。やから関西弁わからん人にはごめんね)
ちょっとやばいかな、と。
それで平気ならいいのかもしれませんが、大人でも最低8時間睡眠が必要なんだとかそうじゃないとか… 人にもよります、多分。
それマジでやばい!
こんちはー!えんぴつにぎりです! 私小6で、睡眠時間が9時間から12時間だよ! 睡眠時間短いと、「イライラ」したり、「集中力」が切れるんだよね!? それだと、学校生活に支障がでるよ!! 気をつけて!じゃーね!
ヤバいとは言い切れない……けど
どもー 72%のあめんぽです(о´∀`о) 本題ー 最初読んだときに、「やばっ」て思ったんですけど、 ショートスリーパーの人もいるので、 やばいとは言い切れないですね。 ショートスリーパーとは、ざっくり言うと 睡眠時間が短くても普通に生活できる人のことです。 自分が平気ならいいと思うんですが、 やっぱりもう少し寝たほうがいいですよ。成長期ですしね。 年下なのに偉そうですみません。 ではまたどこかで♪( ´▽`) あめんぽでしたー
三時間はやばないですか?
年下からすみません(本当にX100ごめんなさい) ゆりさん自身が大丈ぷなら良いですが、三時間はやばい! 五、六時間はまだいいほう (おれも五、六時間なのだが・・・)
ショ一トスリ一パ一なのでは?
こんちくは一とうふです~それはショ一トスリ一パ一かただのゆりさんがねていないとか.ショ一トスリ一パ一っていうのはですね.三時間ねたら全かいふくというやつです.あかしやさんまさんもそうですよ~ゆりさんが平気なら、それでいいのではないのでしょうか? 体調くずさないように気をつけてください.それではさよ一なら一......あくまでもこれは、とうふの考えです.…とうふの…