二重アゴ…
私は吹奏楽部に所属しているのですが、楽器を吹いた時に二重アゴになってしまうんです、、コンクールや文化祭でそれをたくさんの人に見られてると思うと恥ずかしすぎます。 それにTheデブ!って感じではないと思うんです()調べてみると姿勢などにも問題があると聞きました。でもどうやって治したらいいのか分かりません。どうしたらいいでしょうか…
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えっと、
こんにちは中3のりんごです 吹奏楽部でクラリネット担当です なんの楽器をやっているのか書いていないので詳しくはわからないのですが 椅子の座る位置、楽器の位置、目線、姿勢に気をつければいいと思います 二重顎になるってことは結構下を向いてる状態だと思うので まずは椅子のきちんとしたところに座って(クラリネットならの三分の一に座る)背筋はちゃんと伸ばします あと楽器を持った時の位置が下に下がりすぎてると自然と姿勢も悪くなって目線も下になっちゃいます 目線は楽器ではなく譜面もしくは指揮を見るようにしましょう 譜面台の位置も下すぎるとよくないので(高すぎてもよくないけど)位置にも気をつけてみてください ちょっとでも参考になればいいです
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