体のなやみみんなの答え:1

心臓が苦しい

こんにちは。中3のがみちゃんです。 私は最近、何か不安なことがあったり、緊張したりすると、心臓がバクバクしてしまいます。 どっちかと言うと、不安事の方が多いです。 母に漢方薬を買ってもらいたいと言ったのですが、漢方は苦いし、高いし…そんなに多く買ってもらえないと思います。 なので、どうすれば心臓がバクバクしないか教えてもらいたいです。 そして、苦しくなってしまった場合、どうすればいいかも教えてもらえると嬉しいです。 入試までに直せたらいいな…と思っています。 よろしくおねがいします。

みんなの答え

辛口の答え

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焦らずにいきましょう

こんばんは。私も緊張や不安からドキドキするときがあるのですが、直すときはゆっくり深呼吸をしたり寝てみたり、一旦不安のもとになっているものを忘れるということを心がけるようにしています。 いつも気にしていたら息が詰まってしまいますよ!趣味のことをしたりだとかもいいかもしれません。私がおすすめなのは本です。 結構漢字だとか言葉の勉強にもなるのでお薦めです!ちなみに今私がはまっているのは「博士の愛した数式」と「かがみの孤城」です(*´▽`*)個人的には凄く好みです。参考になればよいのですが…


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ひみつのあいことばを設定してね

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※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ