ダイエッ卜について
私は小学四年生なんですけど、けっこう太っています。なのでそろそろダイエッ卜しないと、と思っているんですけど、中々やる気がでなくて．．．なのでおすすめのダイエット方法などを、教えてください！（上から目せんですみません。）（ごじってたらすみませぬ） ・夕メ口 ○ ※失礼な回答はひかえてください。
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運動
運動するといいよ！
おすすめはしません
私の学校の先生が 成長期の前にたくさん食べないと、成長しないよ と言っていました。例えば、材料がないのに家は建ちません。 小4と言えば女の子の成長期直前です。 これから伸びる時期なのに材料が無くなったら、身長が伸びなかったり、骨が弱くなったりします。 私も小4、小5、小6はこれでもかと食べていました。 でも、私は身長にはあまり繋がらず少し肉がつきました笑 肉がついてから(中学3年生ぐらい)から、ダイエットは考えたほうがいいと思います。 あと、はやくダイエットをすると大人になってから太るというのも聞いたことがあります。 くれぐれも気をつけてください！
オススメはしない
人間しようと思ってもそうあまりはつづかないよ。それに小４は早いかな？しいて言うなら運動系をしたらいいよ。下校のときは走って帰るとか。あと野菜や納豆を食べること。＆お菓子をたべない。
やめな！
花色王国からやって来た底辺住民はなみだぅ！ え！？や、やめな！ その歳でダイエットは危険だよぉー！ 私もやろうとしたけど、1日ちょっとマッサージしてみるとかそんくらい！！細くなりたくて…… お母さんが言ってたんですけど、今はそんな事考えない方がいいよ！大人になったらしなさい！背伸びなくなるよ？ って言ってたよ！！ それで私も辞めた笑笑 成長期になると背伸びるから、それで痩せて見えるって！！ 上からごめんねm(._.)m それではー^^*
小四でダイエット?!
私はお菓子を食べないだけでかなり変わりました！あと30分以上半身浴をすることですかね
やめて
やめた方がいいよ。でも、うちは運動したら、痩せたし、身長も伸びました。うちはなんでもチャレンジしたいから運動してるだけなんです。それと水泳に選手になりたいからです。 うちのおすすめは朝夜ご飯食べる前にランニングとうちはだけど、ボクシングやってるよ。「グローブとか買ってね。」習ってないよ。
あまりおすすめはしないけど...
オススメはしませんが毎日かかとだけをつかって歩いたり、スクワットを30回2セットふっきんうでたて50回2セットやると2カ月で私の場合で8kgやせました。 でもやりすぎると体重がもどらなくなります。4年の時はこの方法をやって25kgでしたが6年になって体重は28kgです今はこうかいしかしていないです。あくまでこれは私のいけんですがやめた方がいいかと、、、(せきにんはとりません）
小4でダイエット！？
こんにちは。中1です 小4でダイエットって早くないですか？ 体調不良にならないように気をつけてくださいね！ ダイエット方法としては、 ・全身のマッサージ ・栄養バランス！ ・ちょっとした運動 ・朝のウォーキング、ランニング です！ 私はこれで、ー8kgになりました！ 参考になれば嬉しいです！
ちょっっっと待った！
もっちっちっ。さん！ その歳でダイエットは超危険です！ 生理が来なくなりますよ！！ たぶんもうすぐ成長期が来ると思います。 成長期にダイエットは危険ですよ！
簡単なポイントとして…２
先ほどの続きです。 私の経験話して終わります。 いきなり腹筋とか腕立て伏せ50回やると、生理止まったり、2日で終わったりしたことあるので気をつけてください。 まあ、まだ小４ですし…身長伸びれば痩せたことになりますし、規則正しい生活が第一ですね。 無理しない程度で頑張ってください！