体調不良が怖い
こんにちは初めまして焼肉です 悩みをどこに言えばいいのか分からずこちらに投稿させていただきます。 最近具合が悪くなるのがとても怖くて、元気なのに何も考えることが無くなると この後具合悪くなったら… とか考えてしまって不安です、 1か月前に疲れと寝不足とかで体調を崩したのと、初めてひどいバス酔いをして吐きそうになったのがトラウマで、具合が悪くなるのが怖いし、最近も何も無い時に吐き気がきて吐くのが1番怖いです。 好きなことを考えてる時は(心も)元気だけど、やっぱり急に どうしよう… ってなってきてしまいます、、、 どうしたらいいのでしょうか？ 同じ方はいらっしゃいますか？
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もしかしたらだけど…
こんにちは！Ｍｏｍｏａです。私の主観入りまくっているので、この文で嫌な気持ちになったらごめんなさい！ 数年前の私と何か似ている気がしまして…。 タイトルにも書いた通り、「もしかしたら」ですけれど…、質問者さん、嘔吐恐怖症じゃありませんか？ 「バス酔いをして吐きそうになったのがトラウマで」と「…吐くのが1番怖いです」とありますから、バス酔いの件が原因で恐怖症になってしまったのでは…？と思います。 良ければ、ネットで「嘔吐恐怖症」っていう調べてみて下さい！それの特徴にいくつか当てはまったら、そうだと思います。因みに私は(多分)嘔吐恐怖症です…昔は字を見るだけでもドキっとしていました。 時間が経てば、急にどうしよう…って思うことは減るので大丈夫です。お大事に！
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わかります。 私も乗り物に酔って吐く直前までいったことあります。 あと、小６の頃から貧血になって一年に１回は必ずひどい症状が出てます。 ですが、どうしよう・・・と考えると余計にひどくなるのでやめたほうがいいです。 なかなか難しいと思いますが、お互い頑張りましょう！！！！
私も
あゆこです。 私も焼肉さんと同じでずっと体調が悪いです。 どうすれば良いのかは分からないので役に立てませんが、お互い頑張りましょう！