体のなやみみんなの答え:2

夏休み太り

夏休みの間、運動しないで食べてばかりいたから、めちゃくちゃ太りました(泣) (質問) 1、おすすめのダイエット方法 2、ダイエット中の食事について

みんなの答え

辛口の答え

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答えます!

再会した4人を祝福です! はい。万年桜です(-д☆)キラッ よく歩くことです! 幼稚園のときは、結構ぽっちゃりだったんです。 でも、入学して1日2キロの坂を往復していたので、 痩せましたよ!正確な数値は分かりませんが、 写真を見てもわかりやすかったです。 じゃあ、さようならー(^o^)/


えっとぉ

1.縄跳びするみたいに部屋の中で飛ぶといいよ(1日に300回を3セットぐらいかな) 3.中学生は食べないとダメなので食事の量とかは変えない方がいいです。油っぽいものとかカロリー高いものは控えるとか。


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相談の答えを書くときのルール

【「相談する」「相談に答える(回答する)」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
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じこしょうかいじゆう

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辛口

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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ