爪噛み癖と手の皮を剥くのがとめられません。
どうも、僕です。タイトルどうりですね。僕は爪噛み癖が止まりません。なぜか、幼稚園あたりから、その癖が出始めました。エスカレートもしてきて、手の皮も剥いてしまいます。爪がなくなった時は腕とか噛んでたりもしてます。 友達がいる時は噛まないのですが、1人や親の前では噛んでしまいます。噛んでる時は落ち着きます。この癖を直すため、マニキュアの透明のやつを塗ったり、絆創膏を指に巻いたりしましたが、なかなか治りません。ほかにいい方法があるか教えてください。
みんなの答え
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凄い分かります！
気持ちは凄い分かるんですが， 自分どうやって治したか よく分かんないんですよね． 幼稚園位から爪噛む癖があって， 小学5年生(6年生かもしれないです) から『辞めたほうがいいよなぁ』 って思って 『今日から爪噛まない！』 ってしてたら噛まなくなりました． 何でだ… 何1つ有益な情報を提供できませんが， 噛み癖が治ってから約2年経っても 爪の形が丸くてあんまりキレイじゃないです． 保湿とかヤスリとか，一応してるんですけどね． 確信はないんですが，爪噛むの辞めた位の時， 凄いガム噛んでたと思うんですよ． (今『そういえば…』って感じで思い出しました．) 噛み癖にはガム噛むのがいいのかもしれないです． 早めに治せた方がいいと思うので， 頑張ってください！
私もー！
私はもう17だけど、本当にやめれません。 この前の春休みに、嚙まない指を決めるってやつ、やってみたら効果があり、しばらくうまくいってたけど学校でいじめ等々あり…普通に前以上になっちゃいました。無念。 私の中で結局一番効果があったのは、指の方をどうこうするのではなく、口の方を塞ぐことかと。何か噛む（キシリトールとか）、マスクするなど。いまはマスク生活のおかげで、学校ではやってません（私は投稿者さんよりひどいかもですね、コロナ前は授業中もやってたので） 手の皮をむくのは、歯ですか？手ですか？手だったら、左右の手が触れあわないようにする（絶えずえんぴつを持つなど）がオススメです。 一緒に頑張りましょう！
私もだよぉ～
こんにちは！#ふらみんごアドバイザーです。(｡･ω･｡) 分かります！めっちゃ分かります。一回噛んだら治りませんよね……… 私は、今、指全部に絆創膏を貼ってます。これで、取る限り噛めないでしょう。結構キツく貼らないといけませんし、絆創膏が勿体無いですが、結構効果は、ありますので、いいと思います。
私も一緒！！
こんにちは！！ 年下から失礼しますっ！！ りんりんりん～なんだコレwww りんですっ！！！ わかります！！！！ わかり味が深すぎてエグいwww 私も二歳位の頃からやってました笑 分かりますっ！！やめられないんですよね～ なんか私の場合は１年ごとくらいにやめて、またしてみたいな繰り返し ですね～～ やっぱりストレスのせいだとおもいます！！ あんまり役に立たなかったかも・・・ お互い頑張りましょ！！！ では！！ ＊ばいばいき～～ん＊