ストレス

無視されると私も、傷つきます。 死にたい時もありますよね！ 私もメンタルが、弱いので、 自分を、せめてしまう時も、あります！ だけど、死にたい時は、 自分を大切に、してくれている人を、思い出してください。 家族でもいいし、仲がいい人でもいいし…… 自分が、信頼している人に、相談すると、いいですよ！ 話せば、楽になります！ 一緒に頑張りましょう！

私も何かうまくいかなかったり誰かと喧嘩したり悪口を言われたりしたときに「死にたい、私なんで生きてるんだろう」などどと思いもしできるなら幸せな人に代わってほしいです。 私、自傷行為を前までしていました。でも友達が「話してくれるまでずっと動かないから」と言ってくれました。 それから自傷行為をすることがなくなりました。 私はそれから紙に円を描いたりしてストレスを発散させました。 アイデアになるといいです。 長文失礼しました。

今、同じこと考えてました笑　 ほんと私と似てます。すごく。 私も手探りで、色々対処法を考えているのですが、やっぱり、「もう病まなくなる！」っていう方法はないんですね。 　傷口が、すぐに治らないのと同じように、心の傷口も、すぐには治りません。 　しかし、痛みを和らげることはできます。 好きなことはありますか？私は本が好きなので、本に現実逃避してます。 お互い、頑張りましょう！ (語彙力紛失中)

そんなすぐに死にたいなんて言っちゃだめ! 命は、1つしかないんだから。でも、たまに私もそうなる

自分はリ○カをして道を踏み外しました。なのであまりおすすめはしません。そのせいで鬱になりかけました。今は誰か1人だけ信用して相談してみてはどうでしょうか。けどあまり会えない人はおすすめしません。それで自分はその人に依存してしまっています。もしくは何かに集中していると嫌なことも浮かばないので好きアニメなどを見るのはどうでしょう？のんのんびよりというアニメは心が落ち着きます。何かお役に立てるといいです。

私もそう思うことありました。でも大体のストレスは、友達関係や怒られたときなどですね・・・そういうとき私は、好きな匂いを嗅いだり、好きなことをしたり・・・ たまに、白紙に鉛筆でぐちゃぐちゃに書いたり髪を丸めたりします！ 参考になると嬉しいです！！

こんにちは！　琉莉花＊るりは＊＃殿厨　です！ 私もそうです。 メンタルお豆腐未満ｗ お友達に相談できることは良い事だと思いますよ。それだけ信頼できるお友達がいるのは、幸せなことだと思います。ただ、４にたい、とかを言ってしまうと引かれるかもしれないから、「これが辛かったんだ」みたいな風に伝えて、話すことでストレスを発散するのもいいと思います。 あとは...泣く！　私は、「アイロニ」や、「くらべられっ子」(曲名出して良かったんかな？ｗ)などを聴いて、思いっきり泣くようにしています。辛いことが全部なくなるわけではないけれど、少しは気持ちが楽になります！ 辛いこといっぱいあるけど、一緒に頑張ろうね！ 参考になれば幸いですっ(｀・ω・´) それではっ(´・ω・｀)　バイバイ(-ω-)/

私も大げさかもしれませんが．ピアノを習っているんですが上手くひけない時とか「死にたい」って思ってべランダに足を置いていました。でもそういう時はめいわくじゃないと思っている人や．大人に相談してすっきりさせるといいですよ！

こんにちはっ！いちごもちです 私もそういうときよくあります、、 私から音楽を聴いたり推しのことを考えますね笑

私もメンタルがめちゃ弱くて、、 いじめられるよりかは自分を責めて病んじゃうタイプなのです、、しんどいですよね、、 私は推しの配信をみたり音楽を聞いたりしています。 そんな事をする元気がない時は部屋を真っ暗にして鬱モードにして泣きまくって寝ます笑笑 自分を責めすぎないで、ゆっくり自分のペースで一緒に頑張りましょうね