首を寝違えてしまった
首を寝違えてしまいとても痛く、起き上がることも苦しいです。明後日には友達と遊ぶ予定があるので、早く治したいです。寝違えた首を治す方法を教えてください。宜しくお願いします。
みんなの答え
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遊びに間に合うかな…
私も過去に首を寝違えたことがあって。経験談も混ぜながら答えます。 えっと、投稿日が昨日になっているので、多分寝違えたのは、昨日ってことですよね？ とりあえず、応急処置としてシップを貼ってください。 で、まだ痛みが収まっていないようであれば、急ですが、整形外科に行った方がいいと思います。それで、私の場合はそこで首を固めました。どういうことかと言うと、ネットで「首 ギプス」と調べてください。その首ギプスを四六時中ずーっと巻いておくんです。(寝るときも！)その首ギプスは、過去に妹が使っていたので家にありました。なので、私の場合整形外科で購入してないのですが、多分整形外科にもあると思います。 そして私は1ヶ月程リハビリをしなければいけませんでした。私の寝違え方がおかしかっただけかもしれませんが、明日遊ぶのは少し無理があるかな…… ゲームを一緒にするなど、あまり体を動かさないのは全然いいと思いますが……… どうしても体を使って遊びたいのなら、首ギプスをして、控えめに遊ぶようにしましょう。(もちろん親の許可もとって！) 首、お大事にしてくださいね。
無題
初期段階は安静にすること、痛いと感じる動作は避ける事です。 寝違えには安定期という痛みが和らぐ時期があるのですが、その時は血流を良くして回復を促しましょう。 とはいえ、寝違えは放置してれば5日経たずで治る病なので、あまり心配しなくてもいいかもしれませんがね。
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