これは依存症ですか?
こんにちは、佐渡と言います。 長文ですがよければ最後まで読んで返信くれると嬉しいです。 これは2年くらい前からなのですが、決まって休日になると朝から晩までゲームをしてしまいます。 それで宿題が終わらなくて、月曜日の朝に早起きして宿題をやるということもありました。 そのことについて何度も親に怒られて、数日は頑張れるんですけど、いわゆる三日坊主ってやつで、すぐにゲームに手が行ってしまいます。 それで一度親と話をして「やめたいけどやめられない。」といったら、「そんなの直そうとする気がないからでしょ。」 と話を聞いてくれません。 もう親にも呆れられてしまいました。 こんな自分を変えたいです。 明らかに自分が悪いのですが、どうすればいいですか? また、これは依存症ですか?我慢が足りないだけですか? もうわかりません。返信お願いします。
みんなの答え
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ちょっとわかんないけど
それをしないと生活できない→依存症らしいです。 自分で考えて見てはどうですか?
合ってるかは分からないけど…
私も現状そんな感じです。。。 私的には、これは、依存症ではなさそう…? ただ、ゲームが楽しくてやりたい!!みたいな感じかなーっと思います。 【改善方法?】 ①勉強やった後のお楽しみにゲーム ②とことんゲームをやって後で宿題やらないと!と気づく?(危険性高いけど…笑) ③アラームや、○時間やったら自然にスリープされる、みたいな機能を…! くらいですかね…また思いついたら、ここに来ます!笑 ただ、無理のない程度に我慢してくださいね…w 一回それではっ!
頑張ろう!!
タメ口で失礼します。私もゲーム好きで、ついついやっちゃうんだけど、佐渡さんのお母さんに立派なところを見せるためにも、ゲームの我慢頑張ってみよう!!下に順序かいておくから見てね。 ①一日にゲームをやった時間をメモする。 例 7月26日 5時~6時 など ②メモを見て自分のゲームをやった時間を自覚する。 ③少しずつでもゲームをやる時間を減らしていく。 こんなかんじかな?もちろん自分にあったやり方でいいから、参考でいいんだけど、少しやってみてね。 ゲーム我慢、応援してます!!
多分だけど
ゲームが好きなら、完璧にやめるんじゃなくて、勉強を1ページやったら、ゲームを15分するとかするか、勉強をやったらゲームをする。など決めるかな。ちなみに佐渡さんは依存症じゃなくて依存かな