ゲームしても目が良くなりたい
目が良くなる方法教えてください ゲームは2,3時間してます 健康診断でこれ以上目が悪くなりたくないので、教えてください
みんなの答え
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メガネの使い方を工夫しましょう
タイトル通りです。メガネの使い方歩を工夫しましょう。 ①まず、今の矯正視力(メガネをかけた状態での視力)はどのくらいですか?たぶん0.8以上はあると思いますが、もし曖昧ならメガネ屋で測ってもらいましょう。 ②近くを見るとき(特にスマホ、持ち運び型のゲーム機、パソコン、近距離でのテレビ)は、0.8や1.0が出るメガネを使っちゃダメです。それをやっていると、「メガネをかけてやっと0.3」くらいまで落ちてしまいます。 ③なのでそういう時は、「そもそもメガネをかけた状態で視力0.3くらい」という弱めのメガネを使うといいです。そうすればもう、そこから大幅に落ちることはないはずです。日常生活の大半はその弱いメガネで間に合うはずですので、普段は弱いメガネで生活して、見えない時にだけ1.0の強いメガネを使う、という方針がおすすめです。 ④以前に使っていたメガネがフレームごと残っていればそれを使ってもいいですが、もし残っていなければ、安いお店でいいので新しく1本作りましょう。「近くを見るためのメガネ」とハッキリ伝えて注文してください。
え
無理無理。 ゲームしないのが1番だよ。
参考になるかわからないけど!!
えーっと参考になるかわからないけど、、、、 30分~1時間ごとに外の景色を見る! 【私が実際にやっている方法】 親指を10秒間みて、その後遠くの景色を見るを3セットぐらい繰り返してます!
めがキラリ
・外で遊ぼう@@ ・姿勢ピン;;
時間を決めて!
もう少し時間を短くした方がいいとおもいます。私は1日30分までだよー \(^o^)/
ゲームの長さを減らして
おはようございます!コロナ大変です。とにかく、ゲーム1hくらいしたらどうですか?また、遠くを見るのもお勧めします。hは、時間という意味です。
人によるんでは
私はゲームを一日4-5時間してますですが、視力は1.4くらいです真面目に睡眠も取れません、人によるんじゃないでしょう?
あー。良くするのは無理かなぁ…
ゲームを2、3時間やるんですか… それだと視力を上げるのは厳しいと思いますm(__)m もしもあわしさんが、死んでも視力を上げたいというのなら(表現が汚くてごめんなさい) ずばり! ゲームを絶ちましょう。 視力よりも絶対ゲーム!将来はゲーマーになる!などの気持ちがあるなら2、3時間もやっていいと思いますが これから高校受験などがありますので、くれぐれも勉強は頑張って下さい! 私もついついiPadなどをやり過ぎてしまう日がありますが、 私も気をつけようと思います。
時間を決めて。
時間を決めてゲームしましょう!
答えます
ところどころ目を休めたり、遠くの景色を見たりしたらどうですか? ゆういつ目が悪くならないようにするには、やはり画面を見ない(長時間)事が1番です。