辛い…
こんにちは 春陽です！ 私は毎朝、ソファで寝ころがるんですけど、そこから起き上がるのが辛いんです。起き上がると頭が白くなって、リビングの横にある洗面所に行くと支えがないと立っていられなくなるんです。だからといって、ソファで横にならないと辛くて…この前も倒れて、病院に行ったんですけど、起立性調節障害の中の体位性頻脈症候群っていう病気らしいんです。 一応学校には行けています。この病気について、少しでも症状を抑える方法があれば教えてほしいです。 こんな長文見ていただきありがとうございました。
みんなの答え
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たぶん、
どうも、看護学校志望の中1のしうです。 起立性調節障害は、自律神経の調節の乱れが 原因で起きるんですけど、（間違ってたらごめんなさい） ほんとにゆっくり、（30秒に一回ちょっと動くくらい） 少しずつ動くといいんじゃないかなって思います。 自律神経について！ 自律神経は、 ・臓器の働き ・代謝 ・体温 などをコントロールしてくれます。 これが乱れると、 吐き気、倦怠感（体のだるさ）、頭痛、腹痛、目眩（めまい） などの症状が起きます。症状は人それぞれなので要注意です。 また何かあったらかきこんで下さい、頑張って見つけます()
水を取ることが大切です
こんちゃ(o^^o)11歳のガール、莉子(りこ)だよん。春陽さん初めましてだね！ 起立性調節障害、、、知ってます!! 最近の若い人に多いらしいですね、、、 調べてみたところ、水分を取るといいらしいですよ!!! こまめな水分補給を心がけてください!!!! 起立性調節障害の人は水分不足の人が多いそうですから、、、 辛いことも多いと思いますが、無理しないでくださいねー お大事にっ 春陽さんまたね( ´ ▽ ` )
えっと、
起立性調節障害は起き上がるときなどに起きる低血圧が原因なので、ゆっくり起き上がるといいらしいです。