寝ても眠い
こんにちはヲタクです:^) 最近、寝ても眠いです。 23時に寝て(22時50分とかもありますが)七時くらいに起きているので8時間睡眠しているはずなのにすごく眠いです。 起きてから1、2時間くらいは平気ですが、もう少したつと眠くなってしまいます。 座ってるより立ったほうが眠いです。 脳だけ眠いときもあるし体が眠いときもあるし、両方眠いときもあります。 一度目が覚めても一時間以内にはまた眠くなります。 調べたらストレスなどが原因とも出てきました。 私は最近家族と居るのが苦痛なので、もしかしたらそれが原因かもしれません。 でもはっきりよくわからないし、直し方も分かりません。 今も眠いです。 眠いと頭も回らなくて勉強とかもよく出来ません。昼寝しても眠いです。 どうしたら治るでしょうか…?
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じゃあ
うなぎですヽ(=゚ω゚)人(゚ω゚=)ノ よろしくねー! 私も剃んな感じの生活なんですが、家族と一緒に行動するのが苦手でというか、一人の時間が欲しいんです。 でも、それでも家族はつるんでくるし、どうにもこうにも避けられなくて、仕方なく対処していたら、なんだかとてもたのしくて。以外といい人なんだなって思いました。 なので、量産型ヲタクさんも、無理はダメですが出来るだけ家族といるようにしてください。そうすると、実は楽しかったり、もしかしたら何か改善されるかもしれません。 参考にはならないですが、読んでくれてありがとうござます! じゃあねー( ゚∀゚)人(゚∀゚ )
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