体のなやみみんなの答え:4

助けて

どうも!小6女子の運動大好きです!! それでは本題へ 私は最近、ストレスが溜まりやすくなってきました 家族、友達が原因なのですが反抗期ということもあり、家族に 当たってしまいます、最近だとストレスのコップがすぐに水がいっぱいになって 溢れてしまいます。それで、自然に涙が出てしまう時が多いです 今日も学校で突然涙が出てきて、みんなに迷惑、心配をさせることになってしまいました 自分の気持ちが不安定で自分でも、なんでこんなに起こっているのだろう と思う時もあります そこで、皆さんがよくやるストレス発散方法など 教えてくれたら嬉しいです!

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

んとね

私もです。 私のストレス発散ほうは、とにかく笑う、笑う、笑うです。 試してみて下さい。


大丈夫!

私も自然に涙出てくることあったよ。ストレス溜まってると感情のコントロール難しいよね。私は枕に向かって叫んでるよ!そうすると、普通に叫ぶよりうるさくないし、迷惑がかからないからオススメ!無理しないでね。休むことも大切なのだ!


いろいろ

好きなアニメを見る!友達と遊ぶ!好きな人にアピールするなどです!


私も…

同じ学年ですね。私もストレスがあります。私はその時はお腹が痛い です。(どちらかというと胃が痛い) その時は何かをビリビリ破いたらいいと思います。 お互い辛いことがあっても一緒に乗り越えましょう。


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辛口

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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ