体のなやみみんなの答え:1

自分を精神的に追い詰める事が癖

こんにちは。 私は最近自分自身を精神的に追い詰める事が癖になってしまいました。 自分が大嫌いな人が出ているもの、観た人が精神的に病むようなストーリーのドラマや映画やアニメを観て自分を精神的に追い詰め、吐き気や泣いてしまう事が辛いはずなのに何故かちょっと楽しく感じてしまうんです。 最近では昔あった嫌な事。例えば、3歳や4歳ぐらいから今までにやらかしてしまった事などを全て思い出してしまい、とても辛くて寝れなくて身体がもたないのにどこか楽しく感じて辞められないんです。 最近あまりまともな睡眠をとれてなく、自分でもヤバいと分かっていてもやっぱり辞められないんです。 どうしたらいいでしょうか.....

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

そういう時は

辞めたくてもなかなか辞められない時のような自分で解決することが難しい事は1人で抱え込んで悩んだりせず、両親や友達、信頼できる人に相談してみましょう。あなたが本気で悩んでいるならきっと相談にも乗ってくれます。悩みというのは以外と誰かに話してみたりするとすっきりして心が少し楽になります。周りの人達の存在も忘れずに少しずつでも解決していきましょう。 もし助けになれれば何よりです。


11を表示

他の相談も見る

ランキングページへ

相談に答える

相談の答えを書くときのルール

【「相談する」「相談に答える(回答する)」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
ニックネーム必須

※3〜20文字で入力してね

※フルネーム(名字・名前の両方)が書かれた投稿は紹介できません


せいべつ必須

ねんれい必須
さい

※投稿できるのは5〜19さいです


都道府県必須

アイコン必須

答えのタイトル必須

※30文字以内


じこしょうかいじゆう

※書かなくてもいいよ

※140文字以内

※自分の本当の名前、住所などの個人情報(こじんじょうほう)は書かないでね


ないよう必須

※500文字以内


辛口

※ないようがきびしいコメントの場合はチェックをつけてね!


ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ