腹鳴恐怖症
最近自分がおかしいと思ってたくさんインターネットで調べています。 自分は腹鳴恐怖症なのでしょうか? 朝に吐きそうなぐらいギリギリまでご飯を食べてしまいます。授業中にお腹が鳴るのが恥ずかしいからです。ずーっと授業に集中できません。朝はどんなに食べても、お腹がいっぱいなのか、すいてるのか分からなくなります。休みの日は食べたくありません。誰にも相談できません。親にも理解してもらえなさそうで、相談できないです。
みんなの答え
辛口の答え
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私は解決しました!
私は以前お腹が鳴るのがすごく嫌で、キッズ相談で相談しました。するとある方が、アドバイスをしてくださり、サラダを食べると良いと書かれていたため、私も実践してみました!すると本当に前よりお腹が鳴らなくなりました!まだ少し鳴ってしまうときはありますがそういう時は食べ物を食べる時のようにマスクの中で口をモグモグさせています。すると不思議とほとんど鳴りません。あ!鳴りそうだな、と思った時にやってみるとさらにいいと思います。一緒に腹鳴恐怖症と戦いましょう!!
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