身長がのびる方法教えて！
私は二コプチのモデルにおうぼしたいのですが、１３４．９しかなくてむりなんです（泣） なので身長が５ｃｍ（１４Ｏｃｍになったらおうぼできる）だけでもいいので身長をのばす方法しってる方教えてください！ためロＯＫです。
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身長が伸びる方法
こんちゃっ(^^♪元フィナンシェの琴葉だよ！ 【本題】 身長が伸びる方法↓↓ ＃夜22時までには寝て、朝7時までには起きる ＃好き嫌いをせずにご飯を食べる ＃MILOを飲む ＃家の中では背伸びをして歩く ＃日焼けしない程度に日光浴をする ＃お風呂上りにストレッチをする ＃ひたすら縄跳びをする 読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪
応援しています
僕なんか中３で１２９センチですよ!１３４．９センチって高いじゃないですか! 僕は１３５センチを目標にしています! 身長上げるには必ず朝牛乳を飲もう! 成長ホルモンがいっぱい出る２２時までには就寝! お互い頑張りましょう
ビタミンD
骨の材料はカルシウムだけど、カルシウムが体に吸収されないと意味ないからビタミンDをとったらいいと思います。 例えば干ししいたけ、切り干し大根など。 日に当たると体の中でビタミンDが出来るそうです。
頑張って！！
膝を伸ばしたままジャンプするのを一日３０回程すると、 骨に刺激が与えられて良いみたいです そして夜更かしせずによく睡眠をとる事や、バランスよく食事をする事が何よりも一番大切です ルルカさんはまだ１０歳なのでしっかり睡眠と食事をとれば、必ず身長は伸びると思います 適度な運動も大切です。ですが筋肉をつけすぎると身長が伸びにくくなるので気を付けた方がいいと思います 頑張ってください！！応援してます！
牛乳ってあんま効果無いんじゃなかった～？
それより小魚かなぁ？おさかな天国って曲にもそんな歌詞あったと思うし。あとは姿勢を良くしたり🍮💊🍩💉🍰
身長伸びる方法！
①カルシウムをとる！(牛乳とかチーズとか ) ②朝起きたら、ジャンプする！(できればトランポリンで) ③早寝早起き！
わからないけど、
最近、私と生活環境超似てる人を見つけてしまった、あーか☆です！ よくわからないです、効果なかったらごめんなさい！！ ～身長を伸ばす方法～ ・牛乳をのむ（カルシウムをとる！） ・姿勢を良くする？ ・よく寝る とかだと思います！確か、ユーチューブで身長伸びる体操みたいなのあった気がします！気のせいだったらごめんなさい！ モデルになれることを応援してます！！頑張ってください(*'▽'*) 超長文失礼しました！それじゃあ、またどっかで会いましょ～ さよならぁ～～～(о´∀`о)
うちの母さんの実家のばあちゃんによれば…
始めまして！ 僕の母さんの実家が農家（牛飼ってる）にダメ元で聞いてみたら 牛乳飲んで少ししてから運動すると背が伸びると言われました もしかしたらなんの効果もないかもですがその時はすいません…… 長文失礼しました！
モォ～♪（←何言ってんだ笑）
こんにちは (*・∀・)ﾉ アズキです！ タメ口失礼します！ 牛乳を飲んだりあと… ジャンプをするといいよ！
モォ～♪（←何言ってんだ笑）
こんにちは (*・∀・)ﾉ アズキです！ タメ口失礼します！ 牛乳を飲んだりあと… ジャンプをするといいよ！