パニック障害…
みなさんに相談です。 私は去年あたりからパニック障害です。 でも大事なときによくなります。 治す方法などを教えて下さい!
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
治るかはわからんが
私はパニック障害ではないけど、似たようもので対人恐怖症です。 私の場合は緊張とか嫌なことの前にお腹が痛くなったり、ひどい倦怠感があったりします。そういう時は、「大丈夫、大丈夫。」って自分に言い聞かせて落ち着かせています。あとは精神科行くなり。参考になるかわかんないけど… 治りますように!
お母さんも!
私のお母さんもパニック障害で、 電車などを常に、怖がっていました。 でも薬で何とかしています! パニック障害になったのは、私が1年生に入ってからなので、もうかれこれ5年経ちます(笑)安心して!本当に大丈夫だから! おばあちゃんも、パニック障害だったらしいです!でも私が生まれたから治ったって!おばあちゃんはエレベーターも乗れたかったらしいです。だからまだマシなほうだと思うから安心して!みかんさんもきっと治るから、大丈夫!いつかは治るよ!
1 〜 2件を表示