体のなやみみんなの答え:11

ダイエット

わたしは、痩せたいけどグダグダシテしまうので、辛口で怒ってください

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

ダイエットのアドバイスも書いときます!

どうしてちゃんと痩せようとしないの!一生そのままが良いの? 嫌なら頑張りなよ! きつい言い方だったらごめんね。後アドバイスなんだけどね、ダイエットって言うのは、筋トレとかじゃなくて食事を制限することだよ(分かってたらごめんね)。だけど、小学生でダイエットは少し危ないんだよ。だからダイエットするなら下のやり方にすると良いと思うよ。 ・夜10時を過ぎたらご飯を食べない ・ご飯の量を減らした分野菜、お肉、魚 を食べるようにする ・お菓子は毎日は食べない 特にお肉と魚を食べないと骨の病気になったりしちゃうよ。お菓子は食べすぎると糖尿病って言う悪い病気になってしまうから、出来れば週に1.2回にしようね。後は、お散歩とかして体を動かして、脂肪を燃焼すると良いよ。上から目線でごめんね。頑張ってね!


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相談の答えを書くときのルール

【「相談する」「相談に答える(回答する)」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
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辛口

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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ