楽で簡単な手足が細くなるマッサージとかを教えて!♪
どうも~とかげ♪♪です♪とかって呼んでね!♪とかは手足が太くて困ってるから~楽で簡単な手足が細くなるマッサージとか教えて~♪例えば、細くしたい所を〇〇って感じに揉む。とか♪(揉む系じゃなくてもOK♪簡単ならね~♪) ※サプリメント、運動を沢山←習い事があるから…ゴメン… 栄養満点の食事など、子供だけでは難しいのはやめてね♪※ 辛口為口敬語OK♪よっろしっくね~~♪
みんなの答え
辛口の答え
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そうゆう時は!
私はお風呂で太もも、ふくらはぎをマッサージしてます! あと水を飲むとお通じが良くなり、全体的に痩せます! 足パカ聞いたことあるかな!それも楽で効果的だよー 嫌いかもしれないけど無糖コーヒーを飲むと食欲をおさえてくれる効果があります!まだ成長期だから食事制限は、オススメしないよー食事制限をするとリバウンドするからだめだよ!参考になれば良いなぁー
分かった
私がしていることは、ベッドに寝転んだら、脚を上にあげて、自転車みたいに、回すことです。あとは、隙間時間に、縄跳びをする事ですね。その時に、脚が乾燥しないように、「ハトムギ化粧水」をスプレーボトルに入れて、ぬってなでると、とても良いですね。
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