日焼けして後悔…
カテゴリー間違っていたらすみません うまれてから現在15歳になるまで一度も紫外線を気にしたことが無かったのですが、最近になって日焼けを気にするようになりました 日焼けをすると肌によくないことを友達に教えてもらい、焦っています 小さい頃から外で遊ぶのが大好きで、幼稚園から中学までずっと黒くて、皮がめくれるほど日焼けしまくっています 生涯に浴びる紫外線の大半を18歳までに浴びると聞きました これが本当なら他の人に比べて沢山紫外線を浴びているので、しみ、しわ、たるみが普通より多くなってしまいます(泣) いままで浴びてきた紫外線はもうどうすることもできないので、今から日焼け対策をしようと思うのですが、何かいい対策を教えていただけないでしょうか? また、いままでに浴びた紫外線のダメージをマシにする方法も教えていただきたいです どちらかだけでもいいので、できるだけ沢山知りたいです
みんなの答え
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年下から失礼しますよぉ~
通りすがりのコナンオタクです 大変だよね! 僕も昔は気にしなかったけど最近、 気になり始めて…調べたり聞いたり いろいろして今は… ・しっかり毎日日焼け止め塗る ・外出直前じゃなくて30前に塗る ・なるべく肌が出る面を減らす ・屋内でも日当たりのいい場所でも 日焼け止め対策をする おすすめの日焼け止め 【スキンアクアトーンアップUV エッセンスa~ラベンダー~ 】 普通に日焼け止めエッセンスとして 使えるし名前どうりトーンアップ! 塗ると肌のトーンがアップするから 少しは黒いのが気にならなくなる!? あとはやっぱしっかり保湿したり! 肌のスキンケアは大切だと思うよ! しわ・しみ・たるみの対策は… ごめんなさい!わかりません! 全然関係ないかもしれないけど スキンケアとしてアロエジェルを おすすめするよ!全身に使える! 水分パックとかヘアオイルとかね! 買ってみてしわ等も直ったら完璧♪ 少ない知識だし上から目線ですまん 少しでも参考になると嬉しいです!
このサイトで学んだこと教えます!
初めまして! 年下から失礼します。 【日焼け対策】 ・出来れば毎日ずっと日焼け止め! 曇っていても雨でも冬でも 日焼け止め! 紫外線は降り注ぎ続けています。 夏なんてバッチリ塗ってください。 ・特に夏には帽子、日傘、 当たり前ですが日焼け止めで対策 ・今日日焼け来たなと思ったら 冷やす&保湿 日焼けはやけどの一種なので 冷やすといいらしいです。 ・できるだけ露出を減らす 日光が当たる面積を減らしてください ・朝に柑橘系を食べない 日焼けしやすくなるらしいです。 ・なるべく日陰を歩く 【今までの紫外線をマシにする】 ・美白クリームを塗る ・保湿を続ける くらいしか分かりません、 すいません、、 以上です!
答えます!
ラムネです。 ・毎日日焼け止めを塗る ・肌の負担を減らすため、日常生活はSPFが低いものにする ・外出の30分前に塗る ・日向を避ける ・日焼けをしたと思ったら、冷やして念入りに保湿 ・美白化粧品は、日焼けした日に使うと負荷がかかるのでなるべく避ける 参考になったら嬉しいです♪