おやつがやめられない!
私は今ダイエット中で、おやつをなるべく食べたくないのですが…どうしても食べちゃって…。みなさんはどうやったらおやつをやめられると思いますか?
みんなの答え
辛口の答え
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頑張って!
コンニチハゆうです おかしってやめらられませんよねー 私はこれで我慢しました! お菓子を食べたら自分好きなことが できなくなっちゃう と思えばいけました 友達とか親にいってみてもいいかもしれません 友達のほうが相談しやすいかな、、 頑張ってください!! ゆうでした
例えば…
えーと、例えばですけど! ・家のお菓子をなくす。買いたくても我慢(お菓子コーナーには近づかない)! ・自分の手が届かない場所に置いておく とかは、どうですか? ダイエット頑張ってくださいね!
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