情緒不安定
俺は、情緒不安定です。 ちょうどこれ(相談)を書いているのが、学校です、今男子や周りの色々な雑音が耳に入ってきて叫びたいです。 どうすればいいでしょうか? 頭も痛くて、吐き気もするなにか満たされたい。 俺は性同一性障害なだけあってとても怖いにストレスが混ざってもうめちゃくちゃです。 どうすればいいでしょうか?回答待っています。
みんなの答え
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分かります
確かに学校ってうるさいですよね。 私は、ストレスが溜まってクラスで泣いてしまったことがあります そのときは、とっさに嘘をつきましたがその後も涙が止まりませんでしたね
俺も同じ
かっぱさんも性同一性障害なんですね。俺も同じです。 情緒不安定なのわかります。なにかに満たされたいなら、好きなことをしたり、1回それこそ叫んでみたりしてはどうでしょうか。 ちなみに俺は、すとぷりの莉犬くんの動画を見て満たされてます。彼も性同一性障害だから、元気がもらえますよ。
わかります!
私も学校にいるときとか、周りの雑音や話し声で全然集中できていなかったです。そのせいで全くやらなければならない事も全然終わらなくて宿題にされて結構大変でした。 最近は大体どうにかなっていますが、どうしても無理な時は、耳栓(さすがに学校では無理があるが…)や、耳をふさいでいます。そうして気持ちをリラックスしています。 それでも難しい時は、先生に相談してはどうですか?10歳となると小5とか小4…わかってもらえるかはちょっと考えざるをえられません。 因みに私は、一切友達がいません。まだだれにも、言うことができていませんが、男子にも女子にも恋愛感情を持っています。だから話が合わないことも多々ありますが正直どうでもいいので話しません。
ストレス発散しよ!
とりあえずはストレス発散。運動しよう!思いっきり走る!!できなかったら、お散歩するとかでもいいと思う! なんか新しいものに触れると、心がちょっときれいになる気がするんだ!