体のなやみみんなの答え:5

助けてください…

とにかくとにかく疲れてます。 眠いのに寝られなかったり、すぐ泣いてしまったりします。 いろんな動画も見てしらべたら 疲れ度90%でした。このままでは危ないらしいです… 悪口を言われたり、 お姉ちゃんに蹴られたりして、とにかくストレスが溜まっています。 そこで質問です。 オススメのストレス解消方法を教えて下さい。 こんな僕を助けてください… よろしくお願いします…

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
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受診した方が,,,

メーェーさん、自分も11さい位の時に同じような事がありました。自分の場合、その後食欲不振になりました,,,両親に心配され、大きな病院に行った後、精神科に行きました。そしたら小児うつと診断されました。ストレス発散を求めているということは、誰にも相談出来ていないということですよね?心も身体も疲れている状態でしょうから、親が無理なら、スクールカウンセラーや、保健室の先生に相談してみてはいかがでしょうか。(長文、読みにくい文でごめんなさい)


好きなことをしまくる!

私も最近ストレスが溜まりまくっています。 そんな時、私は好きなことをしまくっています! 私は漫画やYouTubeが大好きなので、ストレスが溜まったら漫画を読んだりYouTubeを見たりしています。 自分なりの方法ですが、少しでも役に立てたら嬉しいです。


それなら

プチプチとかどうでしょう?けっこうかいかんですよ。あとは思いっきり叫ぶとか。


はいはぁい

おすすめのストレス解消方法 1.こまめにストレッチ 2.甘いものを食べる 3.とにかくぐっすり寝る 4.太陽の下で体を動かす 5.親しい人とたくさん話して笑う 6.趣味に没頭して日常を忘れる どうぞ参考にしてみてください!


俺も!

俺もそう言う診断したら重度の鬱病でした。精神科にすぐいけ、と書いてあったけど、親が厳しい人で話しかけられません、めっちゃストレス溜まってます。だから鉛筆折ったり、思いっきり全速力で走るなどしています。スイッチのリングヒィットアドベンチャーやるとスッキリしますよ。


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※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ