ストレス?
私は過度なストレスや、嫌な事があると 頭痛がしたり、37.0度前後の熱が出ます 同じような症状(?)が出る人いますか? いたら教えてほしいです、、(涙) あと どうしたらいいかも教えてほしいです \(_ _)
みんなの答え
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そういう時は……
熱は出ませんが、友達関係でごちゃごちゃしてて、もう病みじゃなくてうつ病ですね。その時は激しい頭痛に襲われたりするときはありました。言い表せないくらいすごく辛かったです。私の場合は薬を飲んでも治らなかったので最悪でしたw私の経験上一旦心を落ち着かせ、何か楽しいことを考えていれば自然と治まりました。自分は溜め込むタイプ(メンタル豆腐)なので、失敗とかしてもそんなに気にしない方が心身の精神を保ちやすいと思います!結果からいうと、そういうのは体質だからしょうがないけど、自分がこうしたら楽になるかもとか自分なりの対策・考え方をするのが最適かと思われます!
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