外もものやせのことで.......
外ももがきん肉でやせない部分があります。どうすれば、そのきん肉のところのむくみがとれますか?
みんなの答え
辛口の答え
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一緒だーーー!!!o(TヘTo)
うちも今、太もも太くて悩んでる~💧 うちがやってることは、 ①お風呂で心臓に向かってマッサージ! 太もも、ふくらはぎなど。 ②足パカ運動!!! 仰向けになって、足パカ!クロスとか、横向いてパカパカとかいろいろ!! ③足ブルブル!!! ヒザ曲げて、足ブルブルする! 効果は、、、多分、、、ある!!! お互い頑張ろ(p`・ω・´q)
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