体のなやみみんなの答え:4

寝る

キャメルでっす。 今寝ることにはまっていて昔からすぐ寝てどこでも 寝てしまう性格で眠れるんですけど熟睡できてない気 がします。(笑) 熟睡できるオススメ方法ないですか?

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

なるほど!

私も寝るの好きですよ! 私は、1日の体カを使いきると、めっちゃ寝ます あと、夜(タがたから)のカフェインはとらないことです


んーー

なんか、無理じゃん、、すみません!独り言です。コーヒー珈琲ですっ!色々あって、、 沢山遊んで、脳を使って、テレビやスマホは寝る2時間前にはみず、 お風呂に寝る30分前にぬるめのお湯に浸かるといいそうです。 試してみてください では!!


寝落ち!

宇宙です♪ 私は最近寝落ちのコツが掴めたような…? ・寝る前にブルーライト見ない! (スマホ、PCなどなど) ・極力疲れる!(エネルギーをちゃんと使っておく) こんな感じですw参考になれば!


私は・・・

私はASMRをよく聞きますね~ めちゃくちゃスッキリします( ^ω^ )


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相談の答えを書くときのルール

【「相談する」「相談に答える(回答する)」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
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辛口

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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ