【至急】肥満と診断されました……助けてください
こんにちは。クリスタル★です。この前学校からのお手紙で、健康についてのお手紙があって、そのお手紙に肥満って書いてあったんです……。家の人とも相談して、おやつの量を少し減らしたのですが、なかなか体重が減りません。肥満→普通(or痩せ)になった人、全体的に痩せるにはどうしたらいいですか?出来るだけ早くお願いします!
みんなの答え
辛口の答え
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大丈夫です!!
おかわりをよくするのならそれをやめて放課後は遊ぶといいよ!
私も肥満でした!
私は、肥満から普通に戻って 今も普通が続いています( ^ω^ ) 肥満だった理由は、夕ご飯は、ばあちゃん家でご飯とおかずを食べてから、自分家でご飯とおかずを食べていたから。(食べ過ぎ!)ε-(´∀`; ) 普通に戻った理由は、自分家でしか食べていないから(当たり前!)(o_o) ということで食べすぎると肥満から普通になりません。食べ過ぎない方がいいです。あとは普通に生活をしていたら、肥満から普通になりますよ(^O^)
それだけじゃ、、
それだけじゃ難しいですよ。野菜を食べる、運動するなどもあるんで、、縄跳びやるといいですよ。あれ、最強です。全身使えるので
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