胃が広がった??
ダイエットしたらすごい胃が広がったような気がします、、笑笑昔はお菓子は大好きでしたが全然大食いじゃなくて普通のご飯はもうすぐにいいや~って感じになってたんです。だけど最近は自分の満腹をあまり感じなくて永遠に食べれる気がするんです。クリスマスパーティーでも1人で沢山食べちゃいました。それはダイエットで制限してるからなのかな?と思うんですけど、普通の食事に戻したら胃が広がってるので食事食べすぎてまた太るとかなったらほんとに怖いんです。やっぱり普通の食事に戻したほうがいいんですかね?
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わかります
私もそう思うときありますー!そういう時は、週に一回だけお腹いっぱい食べる!とかを決めたらどうでしょうか?私はそうしていますよ。ストレスもたまりにくいし、いいですよ!
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