体のなやみみんなの答え:0

とにかく眠い

こんにちは。なゆと申します。 見てくださりありがとうございます。 去年から夜眠れなくなり、 朝おきるのがかなりつらくなっていました。 ずっと母や父に叩き起こされて部屋を引きずり回されたことが本当に今もトラウマです。笑 それから不登校になり、昼夜逆転気味だったので 自業自得ではありますが夜は全く眠れなくなって 朝寝ていると両親にまた引きずり回されるんじゃないかと怖くて 結局1日起きたままになるようなことがほぼ毎日続きます。 ここ最近は放課後の部活にだけ行くようになり、 両親からは毎日「授業に行ってもいいんだぞ」と遠回しに早く学校行けと言っているように聞こえて怖いです。 皆さんは、眠れなくなった時どのように夜眠っていますか? また、前文のように「遠回しに考えると~」と、深く考える癖があるのですが、 克服する方法はありますか? 長文失礼しました。回答お願いします。

いろんな相談先があります

子供こどものSOSの相談窓口まどぐち[文部科学省]

いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。

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他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
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※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ