足が太くて…
わたしは本当に足が太いです 特に太ももが 卒業式までに、外ももをやせられる方法知っているひと 誰か体験談教えてください 解決法もお願いします
みんなの答え
辛口の答え
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わたし今実践してる!
わたしは、まず足パカ30回します。次に、足クロスを反対30回やります。次に、横向きに足パカをします。20回ね!もともと29キロあったけど27キロになりました!キツイけど頑張って!
わかるわー
私もめっちゃ太いからなー。超共感できる。 私のやせ方は、とにかく歩くこと! クラスの子で家が遠いい子って足細くない? 歩くと足が引き締まるらしいよ! それと走るのはカロリー消費するけど逆効果! 足に筋肉がついて太くなっちゃう…。 だから私は少しでも歩くために外に出る日は、非常階段を使ったりするよー。 少しでも役に立ったら嬉しいです。バイバイ~。
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