皆さんの、、、
爪を噛んでしまう癖があり、 調べたら[ストレス]と書いてありました。 皆さんのストレス解消法を教えてください!
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
大丈夫。
私もあったけど、なおったから大丈夫です。
私もそうでした!
私も前はそうでした! と言っても、爪の白いとこを向いてしまってたんです、、、 でも、部屋にずっと籠ってたりしなければ親とか友達の目が気になるので『辞めよう』って思えました! なので、今は完全に癖は無くなりました! 主さんもやってみては?
私のストレス解消法
こんにちはぁ!陽菜です! 私のストレス解消法は、 趣味(絵を描く事)ですっ! 自分の好きな事をすると幸せが溢れて、 自然と『楽しい』 って気持ちが湧いてくるんです! なので、 趣味をする事がおすすめっっ!! 私も、前に爪を噛んでしまう癖があったので気持ちは分かりますが耐えましょう…! それではっ|)彡 サッ
答えになってなくてごめんなさい
私は、爪を「噛む」のではなく、「剝いて」いました。 きっかはお風呂上り、幼稚園で爪を切ってくるよう言われていて、 でも、母が忙しそうで、触ってるうちに端っこが切れてぺりぺり めくれて行ってしまい、小学校低学年ごろまで癖になってしまいました。 経験から言うと、「ストレスではない」と思います (答えになってなくてごめんなさい) やめるのはめっちゃ簡単です 「噛めないように」すればいいんですから。 ①指全部にばんそうこ貼る。 ②深爪にする(爪をこまめに切る) です! ストレス、なのだとしたら、枕をべしべしたたくのいいですよぉ
好きな物
好きなことや、楽になる体勢?などを続けたら、少しは楽になるかもしれません!
趣味などはありますか?
ストレスが溜まる大体の理由は、欲求不満です。 やりたいことが出来てないのではないでしょうか? やりたい事があったりしたら、どんどんやってみてはいかがでしょうか。 私は、音楽を聴いたり、好きな事をやったりして発散してます。