視力の回復について
はじめまして。きのこです。 私は最近、ゲームやYouTubeに ハマっていて、視力がだんだん 落ちていってしまいます。 そこで、視力が回復する方法 などを調べて実践していますが、 あまり続けることができません。 なので、解決策はないでしょうか? 何か知っている人がいたら 教えていただけると嬉しいです。
みんなの答え
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頑張れば治る!!!
僕0.06視力くらいです。 しかし、眼科で貰った目薬をつかっら、0.02くらい上がったので、 目薬の使用をお勧めします。!!!(ちょっとお高いですけど、) また、母がいっていたことなんですけど、20代のころにパソコンをやめたら視力が回復したそうなので、視力は努力次第で上がると思うので、頑張ってください。!!! あと、眼科の主治医がいっていたのですが、眼鏡をするなどして、目がものを見るときの負担をかるくすることで、「低下」はしないそうです。!!!
遠くを見たりとか……?
私も最近、よくタブレットとか見ちゃいます! 私が実践しているものは、 ・遠くを何分か見る ・ブルーベリーを食べる これはほうれん草でも効果があるらしい (?) ・目が良くなる本 ” ガボール・アイ をやってみる あと、端末を見るときは、ブルーライトカットメガネをやるといいですよ^^
アプリがオススメ!
無料の視力回復アプリをインストールしてみたらどうかな?私も今実践してるけど、簡単で続けやすいし、効果も出てくるので結構オススメです( 'ω')b 手だけで出来る方法もあります。 ────────────────── ①片手の親指を目から20~30cm離す ②親指にピントを合わせてから後ろの景 色を見る ③②を繰り返す ────────────────── これも効果あります。試して見てね(´∀`)
因みに
自然や緑を見ても視力は回復しませんよ。 遠くを見るんです。 それと視力が回復する本を1日1分、やるといいですよ!