肺が重い
最近息苦しくなります。呼吸すると酸素が足りない?みたいに苦しくて吸えば吸うほど苦しくてもうどうしたらいいんだーって感じです。 肺が押し潰されそう?肺がなんか重い感じです 一日中なるわけじゃないけど不安です。 多分最近ストレスや、一日中スマホいじってるからなったのかな?……改善方法教えてください
みんなの答え
辛口の答え
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同じです。。
最近、息苦し過ぎて辛いです。同じです、不安に飲み込まれてヤバイです。人間は吐いた分だけ息を吸うので吐いて吐いてもう吐けないってくらい吐いて吸って見てください。
分かります
共感です。息苦しいの治りましたか??私は昨日の夜からです。共感できる人いてすごく良かった。ストレスかもしれませんね。改善方法なかなかありません一旦ネット環境から離れてみた方がいいかもです
自律神経失調症かもしれません。
自律神経失調症の時には肺・心臓・胃腸に症状が出る事があります。その内の肺の代表的な症状は、息苦しさ、呼吸のしづらさなどです。ストレスを感じると呼吸が浅く、早くなる事があります。呼吸に異変を感じたら深く息を吸う等、意識的に呼吸を行う事が必要です。呼吸器内科や精神科にいった方が良いかも知れません(あくまで個人の意見です。)
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