どうしたら、、、?
相談です! 私は逃げられないところとかに行くと気持ち悪くなったりします。不安障害という病気なんです。 で、めっちゃ吐きそうになったりすると自傷行動をしてしまいます(><)そのせいで、手をひっかきすぎて痛いし傷が残ります(泣) すぐ心配しすぎてしまうので、友達ともぜんぜん遊べてないです、、、。 どうしたらいいんでしょう。
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
そんなに気にしすぎないで
まず、年下ですみません。 心配してしまうのは、言ってしまうと貴方の個性だと思うので、仕方ないし、少しずつ治していく?しかないと思います。友達と遊ぶときにそれを相談してお願いしたらどうでしょうか。 当事者じゃないのであまり口出しはできませんが...応援しています。
少しずつ慣れていこう
僕はゆーかさんの言う「逃げられないところ」と言うのがイマイチ分かっていないけど、とにかく慣れる。あるいは明るいことを考えるようにしてみましょう。 ゆーかさんの話を聞く限り、デメリットとか最悪の想定を考えてしまうんだと思います。これを逆に考えてほしいですね。 メリットであったり、あんな良いことやこんな良いことが起こるかも?って考えてみると良いんじゃないかと思います。
そう考えると
年下なのにすいませんそう考えるからだめなんだよ
大変だね
こんにちは!イチゴです! 年下なのにすみません。 それが自分の悪いことだと考えてしまうから、今の本当の自分が受け止められなくなってしまうと思うんです。病気というのはしょうがないんですが、そのせいで、全てが病気のせいだと自分で思ってしまうから病気について悩んでしまうんです! 私も心配症でww色々心配になってしまうんですが、この事については何も悩まないようにしています。私もそれが全て心配症と思ってしまうからです
1 〜 4件を表示