鼻づまりで眠れない
カテゴリ違ったらすみません。 私は、小さい頃から眠れない体質です。 増して、季節の変わり目（今！）になると、鼻づまりがひどく、 まくらを高くしても、息ができないです。 学校でも、ズルズル鼻をすすってて、 クラスの人に、メイワクをかけてます。 そこで、 ①同じような方、いませんか？ ②気持ち良く眠る方法。 ③学校ではどうしてるのか。 を教えて下さい。
みんなの答え
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試してみよう
早速ですが、まず背中の後ろで手を組みます。 それから20秒から1分30秒程手を組んでおくと、鼻づまり治ります。 (個人差あります)
同じ！（あいさつ中略します）
おらＡＹＡなり～！！！ では早速答えてくよ！！ お役に立てれば！！ ①同じだよ～鼻ズビズビいうよね～ ②頭の位置を高くしてねる！！（まくら・クッンョンを積み重ねて） ③鼻を休み時間にめっちゃかんで、薬を飲んだりしてる！！
それは大変ですね( ＞Д＜；)
②鼻の穴どちらかにティッシュをつめると積めてない方で息ができます！（たぶん） 私はそうやって寝てます！（鼻づまりがひどいときは） 少しでと楽になれば嬉しいです！
えーと
1、風邪で鼻ずまりになった時、ズビズビいっててクラスの人達にごめんね…と思ってました 2、ごめん、分からない… 寝る前に鼻かむとかしかやってないから 3、学校に箱ティッシュ持ってって休み時間とかにかんでました、花粉の時とかもそうだった
教えます！
どーもこんにちは(」・ω・) ②だけなんですけど、 おしぼりを水にぬらす ↓ レンジでチン！ ↓ 鼻にあてる！ だけで、ﾒｯﾁｬ気持ちよくなるんよ。 やってみ！ヽ(｡･ω･｡)ﾉ
参考にして
①僕もです。 ③鼻をかんでいますか？
病院へ！
耳鼻科行って薬と鼻うがいしたらビックリするほどよくなりました！ 今まで夜中の1時とかに目覚めて1時間くらい鼻詰まりと闘っていたけど、もう大丈夫です！ 一度耳鼻科へ行くのをお勧めします！