前ももがｧ…
こんにちは。セナちゃんらぶです。 私は、バレエをやっているのですが、 前モモがすごい太く、ミニスカ履けない＆恥ずかしいんです…（泣） 脚以外は太りたいので、ダイエットはすみません。なしでお願い致します。 マッサージなどを教えてくれると嬉しいです！ バレエやってない人も大歓迎なので、なんとかももを細くする方法を教えて下さい（願） バレエやってる方は、前ももに肉がつきにくいようにするためのアドバイスとかもお願いしたいです((我儘ｽﾐﾏｾﾝ 回答ﾏｯﾃﾙｶﾗﾈ(@^^)/
みんなの答え
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教えます!!
私はバレエをやっていないのですが、私も太ももが太いです。わたしがやっている方法は、まず、お風呂に入ったあと、ボディクリームをぬりながらマッサージをすることです。あとは、これからやろうと思っているのですが、メディキュットを試したいと思います。一緒にがんばろう!!
マッサージ方がありますよ！
私も前ももが太ってて色々試した結果一番効いたマッサージを教えたいと思います(効くかどうかは個人差が、ありますが…) ①ぐーの手をつくって丁度膝上あたりにあて左右にグリグリ、前もものお肉をつぶすイメージで押してください！ ②先程と同じくぐーの手を膝上におきつぎは膝上のお肉を上に伸ばすように滑らせます！ これを毎日続けることで私は足痩せに成功しました！もし効かなければ、ネットや雑誌に色々と乗っているので試してみてください！長文失礼いたしました！
答えます。
こんにちは！バレエやってる中1女子です！ わかります！めっちゃ筋肉つきますよね！？ 効くかわからないですけど、参考になったら嬉しい！ ・レッスンした日のお風呂は、ゆっくり浸かりながら、 脚全体をマッサージするといいです。筋肉をほぐす感じで。 ・やっぱり、筋肉の使い方を変えるのが一番かも！ 内腿を使うことを意識して、 前ももは内腿より力を入れない。 自然とアンデオールにもなっていいと思う！ お互い頑張りましょう！