朝起きるのがつらい…
最近、朝に立ちくらみと頭痛がします。 私は、吹奏楽部に所属しているのですが、平日は帰りが遅いし、休日も朝早くから練習があり、とてもつらいです。 小学校の保健の先生をしている母に相談すると、「規律性調節障害じゃない?」と言われました。 学校はなんとか頑張って行っていますが、部活はこのまま続けるのはきついです。 部活を辞めたほうがいいのでしょうか。
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辞める必要はないかなあ
こんにちは! 中高生の間は起立性調節障害に悩む人が多いと聞きました。だから、無理せずゆっくり生活していけばいいと思います! 朝が辛い時は2時間目くらいから来て午後の部活だけでも出て、そんな感じでも大丈夫でしょう。お母さんが養護の先生なら理解もしてくれそうですから、これからどうしていくか話し合ってみてください!
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