失笑恐怖症？
上がり症の中１です。人前に出ると赤面、汗が止まらない、足が震える、声が出ない。 そして、最も悩んでるのが緊張したり不安を感じると笑ってしまう事です。発表会とかで大勢の前に出ると、自然と口角が上がりニヤッてなる。それに加えて、酷い時で笑い声までも。 親にも相談しました。 けど「気持ち悪い」と返しが。とてもショックで、悲しかったです。 学校では、合唱の練習で歌うのでさえ緊張するのにニヤけて笑ってしまい、先生に学年全員の前で注意されました。こっちはしたくてやってる訳じゃないのに。 どうすれば治りますか？
みんなの答え
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同じく
私も失笑恐怖症で、母に重い相談されたときに笑ってしまいます。 前まではニヤニヤしてしまうだけだったのですが、最近は酷くなってきて笑い出しそうになってしまいます。 ネットで調べたら笑いそうになった時、他のことに集中するといいそうです。天井や壁を見る、とか。 ですがちゃんと治すには病院で薬を貰わないといけないらしいので難しいですね。
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