止まらない…
急なのですが、学校でおならが出そうになり大変です。実際におならが出てしまったこともあり…どうすれば止まりますか。 体育大会の大縄練習中もおならが出そうになってしまい、高くジャンプすることが出来ません。そのため、おならが出そうな時はよく引っかかってしまい迷惑をかけてしまってます。それで、縄の飛ぶ並び順を横の人と替えられてしまいました。おならさえなければ飛べたのですが。どうすれば止まりますか。授業中も おならが出そうで怖いです。出たこともあって恥ずかしいです。 対策がもしあれば教えてもらいたいです。お願いします!!
みんなの答え
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それは…
私は重度の過敏性腸症候群持ちです。 もしかしたら過敏性腸症候群かもしれませんね… 頻繁におならが出る（私もです…） 主に 下痢型、便秘型、ガス型、混合型 があります。主さんは多分ガス型ですね、 検査では異常がないのに症状が出るのが過敏性腸症候群です。 あんまり気になるのでしたらかかりつけの医療機関に行くことを おすすめします。 【おならの出し方】 ①一度肛門を閉める様に力を入れます。 ②力を入れたままお尻を1から2センチほど浮かせます。 ③3～5秒ほど力を入れたままにし、ゆっくり出します。 この時一気に出しすぎると音が鳴ります。 ④少しガスを出し、音が鳴らなかったらそのまま出して大丈夫です
その気持ちわかる!
こんにちはRinka（りんか)★です！ モモちゃんの気持ちよく分かるよ!私はそういうときは先生に「お腹痛いんでトイレ行ってきます」と言ってトイレでおならをするよ。トイレはみんなにもバレないしおすすめです 「モモちゃんﾌｧｲﾄ」
わかります。
みっちゃんです！(・∀・) 授業中おなら、出ますよね！ とゆうか、みんなひっそりとしてるのではないでしょうか！ おならが出そうになったら、身を、前に倒して、 お尻を浮かして、「スーーー」と、 おならをすると良いと思います！ 私からのアドバイスでした！
猫背なら…
こんにちは 私も昔はそうだった辛いよね… もし猫背だったらの方法だけど､上を向いて両手を結んで上げて伸びー(準備体操的なやつ)とすると治るよ。 試してみてね！
食べ物に気を付ける
肉や食物繊維の多い食べ物はおならが出やすいみたいなので、減らすと出辛くなるかも？
参考になれば
もし、おならににおいがなくて、つばを頻繁に飲み込む癖があれば呑気症かもしれません。 私は実際に呑気症で、げっぷが止まらないので、モモさんのきもちはよくわかります。 そうでなければ、ガスの出るもの食べすぎとか？ですね。 私はおならも頻繁に出るので、マジでふんばるしかないかも。