腹痛

時間ロスだけどトイレに行った方がいいと思う。がまんして吐いたり、倒れたりしたら元も子も無いし！ 対処法は「あまりきんちょうしないこと！」きんちょうせい腹痛（こんな病名たぶんあった）かもしれないし！

テスト中抜け出してトイレ行くと 時間がロストしますよね でも逆に我慢していると集中出来ないし 最悪漏らす可能性すらありますからね… もし貴方がテスト当日にお腹の調子わるかったら恥ずかしいだろうけど最悪オムツとかはくのはどうでしょうか? いつ漏れても大丈夫ですよ 臭いとか言われたらこれも恥ずかしいけどおなら出ちゃったとかで誤魔化せば大丈夫なはずです まあ一番良いのが最初テストは諦めて次のテスト前の休み時間にトイレに言って 排出するのが良いですよ

こんにちは神奈川県に住んでいる小5女子桜姫だよ☆ それは緊張のせいかな？それともストレスのせいかな？ どちらにしろおなかが痛いのはつらいよね 私もよくおなかが痛くなります！　（ただお腹が弱いので別の腹痛です） 　私の場合はお腹を温めます　ただ冬の場合はカイロとかでいいんですけど 夏の場合は手でお腹を温めることになります。となると冷え性の人の場合はさらにお腹を冷やしてしまう可能性があります。なので手をグーにすると 手があったかくなります ですがお腹を温めているところを見られたくない場合は（私は人に体調が悪いのを伝えるのが苦手で誰にもばれたくありません　我慢ができれば） お道具箱とか机ぎりぎりのところまで前に行っててだけをその間に挟むと他の人にばれにくいですよ 長文失礼しました。　あと年下からため口でごめんね テスト頑張ってください！　　　腹痛に負もけないでね！ 言い忘れてたけど絶対に我慢しすぎないでください 　　　　　　　　　　　　　　　我慢は体に良くないですから どうしてもというときはトイレに行っていいんですよ漏らしちゃったらもっと大変なことになりますので（笑）

こんにちは、マメトラです。 テストってことはプレッシャーとか、緊張ですかね？ 私もよくなるので分かります！ 下痢とかしそうじゃなければ、我慢でなおりますが、下痢なのであればやっぱり大変ですよね…。 腸の環境を整える薬を飲んでみるとか、酷いのであれば病院に行った方がいいと思います。 参考にならずすみません！ よくなるといいですね！ テスト頑張ってください！ では！

原因はストレスや緊張でしょうか。 テスト中だけということなら、おそらく気持ちの問題でしょう。 自律神経を整えるツボなどを押すのはどうですか。 テスト前の慢性的緊張が原因で便秘になっているなら、薬を飲むのも良いでしょう。