食べているのに減り続ける体重
私は身長が135㎝で趣味は食べる事の高1の女子です！ そこで早速本題なんですけど、最近ダイエットとか食事制限をしていないのに体重が減っています。(自慢ではありません) 何もしていないのに体重減った事がないので、病気じゃないかどうか不安です。。 回答お願いします。
みんなの答え
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うーん。
マヨです！ 身長135センチって低身長ですよね？ 注射とか打ってるんですか？ 私の友達にも6年で133センチの子がいるんですけど、注射打って頑張ってますよ！ あ、体重か... 体重は別に増えなくてもいいと思います！ どうしても増えたいなら爆食い！(笑)
バランス
なえなの(〃ω〃)です♪ 身長が高一にしては小さめなので、 思春期がまだなんでしょう。 それと、 身長が低めで体重が多めの場合は 体重が減るケースも少なくないので 早めに寝ましょう。
食物繊維
食物繊維をとってますか？ 食物繊維は、体に吸収されませんが、腸を綺麗にする働きがあります。 うまく今日称されていないならこれが原因のこともあります。 それでも解決しなかったら、病院に行ったほうがいいかもしれません。 もう知っている内容かもしれませんね。 年下から意見すみません。 また、大事なのは、 ①適度な運動 ②休養（睡眠など） ③バランスの良い食事 です。 こんな回答しか出来なくてすみません。
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