急ぎです!!
TMです! 学校の運動会的なイベントで、手を使わずに起き上がる場面があります。 私、状態起こし、出来ません。 どうしたら、腹筋出来ますか? 出来るだけ簡単な方法にして欲しいです!! お願いします!!
みんなの答え
辛口の答え
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頑張れ!
コンバンハ(*´-`*)ノつぎはぎの願いが道を照らすからです!毎日腹筋をするとできるようになると思うよ。頑張れ!ではではm(_ _)m
うーん
運動会までどれくらい時間あるのかな? それによっても変わってくるかなと思うけど、腹筋をやるってことだよね? それだったら、腹筋を毎日10回ずつやる!! そうするとできるようになるよ!!
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