お腹周りのお肉….
お腹周りのお肉がヤバいです。 短期間で落とせるストレッチとかダンスとかありませんか?
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
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わかるよーー
私も162センチで52キロあります。 筋肉と脂肪が半々でどーにか減らしたいもんですよね。 そこで!「ひなチャンネル」がおすすめです。
もむ!
おふろあがリなどに.おなかをもんでみては?
ダンスする。
前に流行っていた「2週間で10キロやせるダンス」というものがあります。 YouTubeで調べてみれば?
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