怖い…。

私も小学４年生の時に同じようなことがあって、 診断したら、起立性調節障害でした。 最初は聞いたことがない病気で不安だったけど、 最近知られるようになった病気で、思春期になりやすい病気です。 ハーモニーさんがそうかはわかりませんが、いろんなひとがこの病気になっています。私もその一人で、もう治療を続けて２，３年になります。 この病気は長く付き合っていく病気ですが、心配することはありません！ 自分に合った過ごし方をすれば、楽しく過ごせます！ この病気は周りの人の理解が必要です。 そうでないとなまけだといわれるケースも少なくないようです。 だから私は、クラスのみんなにこの病気のことを説明し、 今では遅れて学校に行き、なるべく毎日学校に行けるように、２，３時間過ごしたら、早退する。という生活をしています！ みんなもしっかり理解してくれていて、休んだ分の勉強を教えてくれたりします！楽しく過ごせています！ たまに自分を責めてしまうことがありますが、くよくよしてても治らないので、保健の先生や担任の先生やおうちの方に相談して、一緒にがんばりましょう！

私も、同じような経験があります。貧血かな？と思っていたのですが、急に失神したりとあまりにも酷くて病院に行くと「起立性調節障害」と診断されました。この病気は、中学生に多いみたいです。朝起きれなかったりするらしいけど、私の場合はただただクラクラするって感じでした。私は小6で診断されて、今は普通に治りました！原因は多分栄養不足だったと思います。ご飯を抜いたりおやつだけ食べたり良くない食生活をしていたので…貧血から悪化してしまったという感じでしょうかね。それから、ご飯をちゃんと食べるようにしていたらそのクラクラする感じは段々落ち着いてきて今はめちゃめちゃ元気になりました。

私も貧血です 貧血はレバー、ほうれん草、プルーンなどの鉄分を取るといいです でも鉄分の食べ物が嫌いなので鉄分を取れるジュースがいいと思います！

こんにちはぁ！エナガ大好きなシマエナガでーす！ 眠いです（余談すぎる） えっと、そういう時はですね～、 『血流を良くする！』 具体的にどんなことをするかというとっ ・ちょっと長風呂（長すぎ注意） ・手（首） 足（首） 首 の三つの首を温める！ ・とにかく体を温める！（テキトーでごめんw） こんくらいかな～。 ぜひぜひ試してみてね！ では！

まずは肉だね(笑) 『黄色の食べ物』、『赤の食べ物』とかに分けるのがあるじゃないか、あれの中の食べ物が血や、肉を作る食べ物を意識的に食べるといいよ。

こんにちは！ひおりです。 その症状は、私の友達もです。その子は一回学習発表会の練習でずっと立っていたら、痙攣をして倒れました。（けいれん）でもその子はしっかり体調を整えて生活しています。 私のアドバイスは、貧血の人におすすめの野菜を食べた方がいいですよ。（（ネットにありましたww

朝バッて起きずにゆっくり起き上がることを心がけましょう。 つらくなったら無理せずすぐに座るなりなんなり楽な姿勢になってください！

ごめんなさい。わかりません。

わたしも貧血気味で、よくくらっときます。 わたしは寝る時に、足を高くして寝ることと、鉄分を取ることを気にしています。 わたしは、『ミロ』という商品を飲んでいます（1日1杯） ミロは、ココアのような感じで、牛乳に溶かして飲む商品です。 緑色のパッケージです。 参考になれば幸いです。

起きている症状は貧血による立ちくらみだと思います。 貧血を改善するにはレバーなほうれん草などの鉄分を多く含む食べ物を食べましょう。 それでもダメなら医者の所で貧血に効く 薬を処方してもらいましょう。